Initiation à l'anatomie humaine - Les muscles

• Identifier les muscles du corps humain
• Situer les muscles dans le corps humain
• Connaitre la fonction des différents muscles du corps humain
• Savoir entretenir les muscles du corps humain

INTRODUCTION

• Présentation de la formation

PRESENTATION DES MUSCLES

• Les types de muscles
• Ressources à télécharger
• Les fascias
• Les blessures musculaires
• Détente musculaire
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DE LA TÊTE

• Présentation des muscles de la tête
• Ressources à télécharger
• Muscle occipito-frontal
• Muscle orbiculaire des paupières
• Muscle petit zygomatique
• Muscle grand zygomatique
• Muscle masséter
• Muscle houppe du menton
• Muscle pyramidal du nez
• Muscle orbiculaire de la bouche
• Muscle carré du menton
• Muscle splénius
• Détente du splénius
• Exercices détente du cou
• Exercice migraine
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DU TORSE

• Présentation des muscles du torse
• Ressources à télécharger
• Muscle SCM
• Exercices muscle SCM
• Muscle sterno-hyoïdien
• Muscle grand pectoral
• Exercices grand pectoral
• Muscle deltoïde
• Exercice muscle deltoïde
• Muscle grand dentelé
• Muscle grand droit
• Muscle grand oblique
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DU DOS

• Présentation des muscles du dos
• Ressources à télécharger
• Muscle trapèze
• Exercices muscle trapèze
• Muscle deltoïde
• Exercices muscle deltoïde
• Muscle sous épineux
• Muscle petit rond
• Résumé coiffe des rotateurs
• Exercices épaule
• Muscle grand rond
• Muscle rhomboïde
• Exercice muscle rhomboïde
• Muscle grand dorsal
• Exercice muscle grand dorsal
• Muscle moyen fessier
• Muscle grand fessier
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DU BRAS ET AVANT-BRAS DE LA FACE ANTERIEURE

• Présentation des muscles du bras et avant-bras
• Ressources à télécharger
• Muscles biceps brachial
• Exercice muscle biceps brachial
• Exercice étirement muscle biceps brachial
• Muscle brachial antérieur
• Exercices muscles bras et avant-bras
• Muscle long supinateur
• Muscle rond pronateur
• Muscle grand palmaire
• Muscle cubital antérieur
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DU BRAS ET AVANT-BRAS DE LA FACE POSTERIEURE

• Présentation des muscles du bras et avant-bras
• Ressources à télécharger
• Muscle triceps
• Exercice renforcement muscle triceps
• Exercice étirement muscle triceps
• Muscle premier radial
• Muscle anconé
• Muscle deuxième radial
• Muscle long abducteur du pouce
• Muscle court extenseur du pouce
• Muscle cubital postérieur
• Muscle extenseur des doigts
• Muscle rétinaculum des extenseurs
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DE LA JAMBE DE LA FACE ANTERIEURE

• Présentation des muscles de la jambe
• Ressources à télécharger
• Muscle psoas
• Exercices muscle psoas
• Muscle TFL
• Exercice muscle TFL
• Muscle moyen adducteur
• Exercices muscles adducteurs
• Muscle droit antérieur
• Muscle pectiné
• Muscle couturier
• Muscle vaste externe
• Muscle vaste interne
• Résumé muscle quadriceps
• Exercice renforcement muscle quadriceps
• Exercices étirements muscle quadriceps
• Muscles péroniers latéraux
• Muscle extenseur commun des orteils
• Muscle jambier antérieur
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DE LA JAMBE DE LA FACE POSTERIEURE

• Présentation des muscles de la jambe
• Ressources à télécharger
• Muscle semi membraneux
• Muscle semi tendineux
• Muscle poplité
• Muscle biceps crural
• Exercice renforcement muscles ischio-jambiers
• Exercice étirement muscles ischio-jambiers
• Muscle triceps sural
• Exercices muscles triceps sural
• Muscle pédieux
• Muscle abducteur petit orteil
• Quiz des connaissances

LES MUSCLES DE LA MAIN

• Les muscles intrinsèques de la main
• Ressources à télécharger
• Quiz des connaissances

• Dans cette formation vous étudierez les muscles constituant chaque partie du corps humain.
• Vous apprendrez à votre rythme avec des supports complets et complémentaires. Chaque module de cette formation contient des explications vidéos comme si vous étiez en présentiel, avec des "PowerPoint" animés et commentés. Des supports écrits et téléchargeables accompagnent chaque module pour suivre les cours et pour étudier en dehors des cours.
• Des quiz réguliers vous serviront de révision.

Test final 

Tout public dans la médecine 

Aucun

certification